My Diet Journal - Day Two

Pas pagi ini gua nimbang, berat gua turun gengs... LOL. Sok gaul banget gua. Tapi emang berasa seneng banget sih.. Berat gua turun dari paginya 67 ke 65.9 Jadi usaha gua ga sia - sialah dan makan malem itu ga mengganggu2 banget. Walo tetep ada penyesalan, Kalo gua lolos aja ga makan sepanjang hari. Mungkin berat gua bisa turun di 65,5 kali yah sehari?

Tapi tetep aja gua belajar dari pengalaman kemaren, kalo gak sehat banget ga sih kalo ga makan sama sekali? Daripada nanti sakit dan alhasil harus makan lebih banyak,, Gua putusin buat makan siang aja kali ini. 

So, paginya gua minum NRG tea 1sendok teh yang dicampur sama 1,5lt air dan dua butir tablet fiber dan eng ing engggg sebelum jam 12 udah abisssss itu 1,5Lt. dari situ ga ada niatan minum lagi sih guanya.. Siang gua makan onigirinya indomaret yang chicken mayo - soalnya yang tuna mayo udah keabisan - . Terus dari situ udah deh minum aer putih lagi satu gelas - udah ga sanggup disuruh minum aer putih banyak - banyak mah :')

Sorenya, gua minum lagi pil fiber itu dan malemnya gua minum hebralife dutch milk dicampur sama susu coklat lowfat (karena kata gua sih rasanya beneran ga enak yah) dari situ godaan makan pun bukannya ga ada loh gengs :') Dari mami yang ojol2 mau beli sate sampe puncaknya koko terkasih yang beli recheese dan dua duanya gua doyan banget.. Cuma menahan itu semua, gua putuskan untuk nonton drakor While you were sleeping.

Malemnya, gua nimbang berat badan, berharap dari 65.9 gua turun banyak. Ternyata ngga dong. Berat gua malah naek ke 66 koma sekian gitu... Sedih sih... Cuma positif thinking aja.. Mungkin belum waktunya turun.. Karena kemaren nimbang kan malem banget pulang nonton tuh..

Nonton drakor ini rasanya biasa aja sih.. dari jam 8 tau - tau udah jam 12 malem aja tapinya. LOL. Gua langsung hepi dong nemu jam 12 malem.. Langsung buru - buru nimbang berat badan lagi. Tapi ternyata oh Ternyata...... Berat saya masih di 66 koma sekian. Tidurlah saya akhirnya...

Dalam mimpi gua mimpi diajakin makan burger dan gua tolak karena gua lagi diet, dan itu bener - bener bikin sedih banget. Alam bawah sadar gua aja tau gua harus diet keras. LOL.

Ga to be continued hari ini.....

Pagi ini gua nimbang, berat badan gua cuma turun 0.5kg doang.. Berat gua pagi ini adalah 65.5Kg. Sebenernya secara kemajuan, ini kemajuan sih... Gua turun 1,5kg dalam jangka waktu dua hari yaa.. Tapi ini membuat gua berfikir. Apa yang beda dalam dua hari ini yang bikin berat gua malah ngurangin dikit kemaren padahal.... Hari pertama gua makan malem dan agak banyak, sedangkan hari kedua gua malah cuma makan onigiri indomaret???

Apa karena yang pertama itu gua ada jalan2 sama si handy jadi keitung olahraga ringan dan yang kedua itu gua mager yaa??? Dan tingkatan gua mau ke WC juga tinggi yang hari pertama sih.... Atau karena gua ga skip sarapan di hari pertama dan itu ngaruh banget yaa??

Hari ini gua mau mencoba satu teori dulu. Gua tetep akan skip sarapan dan pergi maen sama pacar karena kebetulan kita juga mau nonton justice league hari ini.. Huhuyyyy!!!

Kita liat yaaa.. hari ini apakah akan berkurang atau ngga...

READ MORE

My Diet Journal - Day One

Jadi singkat cerita, belilah gua herbalife. Ada banyak kisah kenapa gua beli herbalife, cuma gua ga yakin kalian mau denger juga, jadi langsung masuk hari pertama aja ya~

Karena si Om cerita ke gua kalo dia turun 6kg seminggu gara2 ga makan sama sekali dan cuma minum herbalife aja (kasusnya dia sakit apa dan mau nurunin kolesterol) jadi gua yang bodoh ini mau coba ikut - ikutan.

Gua tuh cuma beli 3 produk dia.. karena you know lah... Muahallllssss...

1. NRG tea

2. Fiber yang tablet

3. Susu Shake yang dutch milk.

Si NRG tea itu kayanya mesti dicampur sama 1,5Liter air, jadi gua belilah aqua yang 1,5Lt dan gua campurin sama si nrg tea yang udah gua larutin dulu di air panas.

Karena gua telat ngantor, gua ga minum si pil fibre tablet itu tuh paginya... (harusnya minum) dan gak sarapan susu herbalife juga (takut dimarahin si bos juga udah telat, masih sok2an sarapan).

Dari Jam 10 gua baru mulai minum NRG tea itu tuh.. dan kalo gua baca di inet, harus minum NRG tea itu sebelum jam 2. Gua udah bayangin bakal failed lagi. Mana sanggup gua disuruh minum 1,5lt dalam jangka waktu 4 jam?!!!! Dan Well, entahlah apakah karena si tehnya atau gimana yah.. sanggup dongs saya minum sebelum jam 2, si aer aqua 1,5ml itu udah abis ditenggak. dan you know what? Yang menarik adalah gua ga ngerasa eneg minum itu.. cuma gua udah mulai menuju maag kambuh tuh jam 11an.. dan mau mati rasanya... Mana si bos beli gorengan kesukaan gua (suka banget gorengan emang gua.) dan selanjutnya si anak kantor ada yang masak indomie yang kita sama - sama tau itu cobaan paling dasyat dalam ilmu per-diet-an. Makinlah hati gua terpotek2 antara mau diet atau bye2 diet.

Terus singkat cerita, jam setengah 12 tuh gua nenggak 2 pil fiber yang tablet, dan ajaibnya pas jam 12 gua ga ngerasa lapar. Padahal dia kan fiber buat ngelancarin pencernaan kan? Terus jam 12 mulailah gua minum dutch milknya herbalife dan rasanya ga enak sama sekali. Mana karna ga ada duit gua cuma campur pake aer putih. Gua sih ga doyan sama sekali dan rasanya bikin eneg menurut gua. Thanks God susu itu cuma diseduh pake air 250ml doang.

Singkat cerita jam 5, pas pulang kantor gua nungguin cowo gua jemput tuh. Sambil nunggu doi, gua nunggu di indomaret sambil beli aqua kecil buat minum tablet fiber, jam setengah 6 gua minum tablet fiber dan jam 6 gua minum susu shake yang rasanya ga enak itu lagi..

Singkat cerita, nontonlah gua sama cowo gua. Kita nonton film flatliners karna gua NGEFANS berat sama Nina Dobrev. LOL. Dan untungnya ceritanya rame juga sih. Udah gitu mulai deh .... Nyium - nyium bau makanan ini itu, badan gua mulai dingin, dan kelaparan

.

.

.

.

Singkat cerita gua makanlah sama si pacar nasi bistik, LOL. Agak kesel juga sih diet gua jadi gagal, cuma emang ga sehat juga sih kayanya ga makan seharian. Singkat cerita gua pulang terus nimbang.

Pagi itu gua nimbang 67kg tuh, biasanya malem pasti naek kan?  Ternyata engga naek dong. Ga tetep juga. Malah turun ke 66,7Kg padahal gua abis makan malem juga. Jadi sedih deh... Coba aja gua bisa tahan iman dan godaan.... :( Tapi emang ga makan sama sekali juga bodoh sih kalo dipikir ulang. Jadi yaudahlah..

Dan paginya gua nimbang lagi (Pagi ini tepatnya) terus ternyata berat gua ....

To Be Continued ke Day Two yaaaa~

READ MORE

My Diet Journal - Finding the right methods.

Sebelum mulai Blog gua, gua mau sedikit cerita Horror.

Please yang ga kuat skip aja bagian yang font merah ini. 

Ini adalah kisah horror soal diet.

Alkisah hiduplah seorang gadis setinggi 160cm dengan berat tubuh 55kg. Gadis ini selalu ga puas sama berat yang ia punya dan berusaha untuk lebih kurus lagi dengan cara menahan makan,

"Gw gendut banget soalnya" kata gadis itu kepada pacarnya yang polos dan lugu. 

Singkat cerita lima tahun berlalu sejak mereka berpacaran dan gadis itu kini memiliki berat tubuh 67KG!! Yup! Gak salah denger T.T horror banget kan?

Oke, kisah horror diatas tuh pengalaman pribadi gue, haha T_T. Baru banget dibahas sama pacar gua si H***** kemaren. Tapi emang bener banget sih, gua dulunya 55kg dan mau diet balikin tubuh gua ke 50kg lagi dengan cara nahan lapar dan alhasil malah jadi tambah lapar ke malemnya dan ketebaklah yaaa~ Orang kalo liat perut gua aja pasti nyangkanya gua udah hamil berapa bulan kali yaaaa~ Bayangkan gua dari mau turun 5KG malah naek 12Kg, gak ada yang lebih horror dari kisah ini saudara - saudara. LOL.

Jadi gua udah coba dari diet dengan cara paling sehat yaitu ngegym, dan awalnya semua fine. Gua sama cowo gua ngegym ketemu temen juga dan gua juga konsumsi teh diet yang katanya nahan nafsu makan dan bisa bikin kurus. Cuma setelah segitu banyak effort yang gua keluarin, berat gw - saat itu - dari 66 cuma turun 3 kg-an dan stagnan disitu.

Salah gua juga sih sebenernya... Pacar dan temen gua berenti fitness dan jadi males fitness sendiri. Dan karena pacar berenti fitness tau dong imbasnya kemana? Ya ke guelah yang diajakin makan mulu dan aktivitas2 lainnya sampe akhirnya jadi sia2lah gua punya member gym, sebulan datang paling cuma 4x, rugi dong? Akhirnya gua putusin gua berenti fitness... DANNNNN~ berat gua naek lagi lah jadi sekarang 67.

Sebenernya, salah gua juga soal obat diet teh itu.. Jelas dia nulis minum harus berapa gelas sehari, cuma kan yah gua tuh JARANG BANGET minum, Kalo dipaksakan minum 1 liter ya jadi mabok jg gengs. Gua ga bisa tahan minum sebanyak itu dalam satu hari, rasanya mau muntah aja bawaannya.. Akhirnya gua berenti juga konsumsi minuman itu.

Lanjutnya gua cobain susu diet yang lain dan hasilnya sama. Gua ga sanggup menahan minum banyak- banyak dan akhirnya diet gua pun failed.

Sampe suatu ketika, bertemulah gua dengan ci Erika dan entah kesurupan apa, gua bahaslah soal keinginan gua untuk kurus dan bla bla bla, Terus ci Erika inilah yang pertama kali mengenalkan gua sama produk yang saat ini lagi gua coba. Yaitu Herbalife.

Jadi ci Erika cerita kalo dia tuh waktu hamil juga konsumsi herbalife dan sampe ga dikasih obat diet apa - apa lagi karena vitaminnya udah cukup, dan gua tau anak - anak si cici tuh waktu lahir besar - besar, tandanya kan gizinya bener tercukupi kan? Dari situlah gua jadi memiliki ketertarikan sendiri sama herbalife.

SEBENERNYA.... Nyokap gua dulu member herbalife, terus juga udah banyak sih orang yang nawarin gua herbalife.. Cuma waktu itu gua ga lirik sama sekali - dan sekarang nyokap udah ga jadi member lagi hiks. - Jadi berbekal dari cerita ci Erika (dia bukan member ataupun penjual herbalife), nyari - nyarilah gua siapa nih yang jual herbalife,,.,, Sampe akhirnya gua bertemu si dia.... (si penjual herbalife maksudnya) LOL. dan kisah diet gua pun dimulai.

To Be Continued

READ MORE